Prepararse para el parto no solo implica controles médicos y ecografías; también es importante cuidar tu salud emocional y conexión con tu bebé.
Y ahí es donde entra la psicoprofilaxis en el embarazo, un espacio de acompañamiento que te brinda las herramientas para vivir esta etapa con más seguridad, tranquilidad y confianza.
¿Qué es la psicoprofilaxis en el embarazo?
La psicoprofilaxis obstétrica es un conjunto de sesiones diseñadas para preparar física, emocional y mentalmente a la gestante (y también a su pareja o acompañante) para el parto, el nacimiento y la llegada del bebé.
En estas sesiones se combinan conocimientos sobre el embarazo, el proceso del parto, la lactancia y el cuidado del recién nacido, con técnicas de respiración, relajación, control del dolor y manejo emocional.
No es solo teoría: es una preparación integral, amorosa y práctica para que te sientas más segura y empoderada en uno de los momentos más importantes de tu vida.
¿Por qué es importante asistir a psicoprofilaxis?
Reduce la ansiedad y el miedo al parto:
Conocer qué va a pasar y cómo puedes afrontarlo te permite tener una experiencia más consciente y menos estresante.
Aprendes a identificar las señales de parto:
Sabrás cuándo ir al hospital, cómo reconocer las contracciones y qué esperar en cada etapa del trabajo de parto.
Técnicas para manejar el dolor:
Aprenderás ejercicios de respiración, posturas y masajes que te ayudarán a atravesar el trabajo de parto con mayor calma.
Conexión con tu pareja o acompañante:
Si participas con tu pareja, fortalecerán el vínculo y podrán trabajar en equipo para recibir al bebé.
Preparación para el posparto y la lactancia:
No todo termina con el parto. También aprenderás sobre los cuidados del recién nacido, la lactancia materna y los cambios físicos y emocionales después del nacimiento.
¿Cuándo empezar las clases de psicoprofilaxis?
Lo ideal es comenzar entre la semana 26 y 30 de embarazo, aunque también se puede adaptar según tus necesidades y etapa gestacional. Lo importante es que te sientas lista y con ganas de prepararte para este momento tan especial.
En Mater Fetal Project te acompañamos con cariño y profesionalismo 💜
En Mater Fetal Project ofrecemos un programa de psicoprofilaxis obstétrica diseñado especialmente para ti, con un enfoque cálido, humano y actualizado.
Nuestras sesiones son impartidas por profesionales especializados que te guiarán paso a paso para que vivas tu embarazo con confianza y seguridad.
📅 ¿Lista para empezar? Agenda tu cita hoy y prepárate para recibir a tu bebé con amor y tranquilidad.